大连刮痧，刮痧对于人的身体大有益处，同时还能够帮助人调理各种各样的疾病，而想要达到不错的调理效果，就要正确的刮痧。这不光要选择正确的刮痧工具，同时在刮痧的过程当中还应该注意做好相关的保暖工作，关键的是要找准刮痧的部位。除此以外，刮痧的手法以及相关的力度都是需要注意的地方。

　　应该怎样刮痧才正确

　　1、刮痧顺序：充分暴露刮拭部位，在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质，刮痧的手法及操作的顺序，按身体的部位，依序为头颈部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部。

　　2、刮痧力量：刮拭时用力要均匀、适中，力道应由轻渐重，不可忽轻忽重，同时以能耐受的力道为限，而刮拭的面积尽量能拉到。

　　3、刮痧方向：刮痧力量应为单方向用力，循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。回程不刮。

　　4、刮痧角度：刮痧器具与皮肤间的角度以45度为宜，不可成推、削之势，刮拭方向应由上而下、由内而外，并保持同一角度，每个部位刮20次左右。

　　5、刮痧频率：刮痧频率与疗程，则依疾病性质及患者体质状况而有所不同。每次刮拭的时间，以20至30钟为宜。初次刮痧时间不宜过长，且手法不宜过重，其次次使用刮痧疗法的时间，应间隔1至2周。

　　大连刮痧，刮痧前建议患者休息良好，体位舒适，饮用温水，根据患者反馈决定手法的轻重。另外要结合患者体质，取用不同的位置和经络，可对疼痛位置进行反复刮痧调理。但不是越重、次数越多、时间越长越好，要结合不同的情况来确定时间，刮痧疗法的好处虽然有很多，但是它也具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。