大连开发区艾灸多少钱【大连广誉远中医院】艾灸的时候，一定要保持一个松静的状态。《清静经》讲“人能常清静，天地悉皆归。”当我们清静状态下的时候，人体的枢轴枢机，这个层面才能被打开，能量才能灌注。安静状态的时候，能量和信息才会自然流动，才不会产生那种皮肤上的逼压感。长此以往，人的感知力会增强。

　　如何艾灸

　　1.选择一个合适的环境，艾灸时要关闭门窗，不可开空调风扇之类的，不可坐在当风口，选择一个舒适的体位，放松心情，选择正确的穴位，专心艾灸。

　　2.可以结合推拿、泡脚、热敷等一起调理，取得调理效果。

　　3.根据病情需要，选择不同的艾灸方法，比如直接灸、隔姜灸、艾条灸、温针灸等。

　　4.艾灸一般不会出现不良反应，若出现发热、疲倦等症状，不要紧张，继续施灸症状就会消失。

　　艾草是纯阳植物，艾灸时温热并为身体补充阳气，将寒气排出体外，尤其在夏天阳气旺盛之时效果更佳。艾灸特别适合现代人调理亚健康，对女性的养生意义重大，除了可以解除月事疼痛烦恼外，还可以慢慢地解决手脚冰凉的问题，对健康具有很重要的意义。