大连中医院高血糖科,中老年人群总是会出现各类的疾病,更容易会出现高血糖,而此类疾病的出现也需要尽快的改善,改善的方法比较简单,首先需要调整个人的饮食状态,除此之外也应该保持正确的运动,不过在运动时需要按照循序渐进的原则,也应该在吃饭之后的一个小时运动。
五、红枣
虽然说红枣补气补血的作用非常好,但是它含有的糖分也是很高的,新鲜的红枣当中的糖分含量高达35%,而干枣当中的含糖量则达到了60%,这是高血糖病人不能吃的食物。
六、腐乳酱
腐乳酱是油豆腐调制而成的一种酱料,很多人都喜欢吃。但是这种东西的刺激性很强,而且它的制作工艺是腌制和发酵,对于高血糖的人来说是不利的。
七、蜜饯
蜜饯口感酸甜,确实是非常好吃的,但是这种食物是用糖腌制成的,含糖量相当的高,而且里面还含有很多其他对身体有害的物质。所以高血糖的患者是不适合吃蜜饯的。
中医将高血糖称为消渴,认为其与肺、胃、肾三脏功能失调有关。根据不同症状,中医将高血糖分为几种证型,肺热津伤证,可以清热养阴生津。胃热炽盛证,可以清胃热养阴液。肾阴不足证,可以养肾阴。此外,中医还认为高血糖可能与情志失调、饮食失节、禀赋不足、劳欲过度等因素有关。在治疗上,中医强调个体化,通过辨证论治采用适合于患者的治疗方法,在自觉症状改善方面优于西药。请注意,以上信息仅供参考,血糖偏高时,建议及时去医院就诊,避免引起严重不良情况。