大连中医治头晕医院有不少，但是建议选择比较靠谱、有认知的医院就诊。老年人因为颈椎退化容易出现颈椎病，现在越来越多的都市年轻人也会出现这种疾病，年轻人之所以会出现这种疾病，主要是长期伏案工作，活动量小导致的。出现颈椎病后，许多人会有头晕的症状，这对日常生活的影响特别大。
头晕怎么调理
一、改掉生活不良习惯
如果说大家长期给自己的身体摄入大量的酒精或者是咖啡因的话，不光会导致自己的身体出现头晕的症状，而且还会让症状加重，另外如果大家在日常生活当中长期吸烟的话，会导致自己体内的血氧下降，而人体内部的内耳毛细胞对于氧是敏感的细胞，所以经常性缺氧会对大家体内的毛细胞造成损害，从而导致大家出现头晕的症状，因此如果大家想要有效的缓解头晕症状的话，一定要改变自己的日常不良习惯。
二、按摩穴位
当大家发现自己的身体出现头晕这种不适症状以后，可以通过按摩穴位的方法有效的改善自己头晕的问题，比如说按压自己的合谷穴，合谷穴在大家的手背上，处于拇指和食指之间。除了合谷穴以外，大家还可以通过按压听宫穴以及下关穴来起到缓解的作用，每个穴位需要反复按压一分钟左右，另外，若大家同时存在头晕的情况的话，那么可以通过按压太冲穴来改善这种情况，太冲穴位于大家的脚上，在拇指与二指中间对上两时。
三、调节呼吸
调节好自己的呼吸，也能够帮助大家有效的缓解自己头晕的症状，大家只需要在每晚睡觉的时候采取侧卧位的方式，并且放松自己的身体，在呼气的时候将寄送到自己的足心即可，另外，如果大家同时还存在鼻塞的情况的话，那么采用这种方式也能够很好的解决鼻塞的问题，按照以上的办法每晚做10分钟即可。
在中医看来头晕是由于情志、饮食内伤、体虚久病、失血劳倦及外伤、手术等病因，引起风、火、痰、瘀上扰清空或精亏血少，清窍失养为基本病机。一言以蔽之，头晕的出现是脏腑失和、人体阴阳失调、气血不足所致。所以调理头晕，要从脏腑入手，调和脏腑，平衡阴阳。
