治头晕科医院大连,头晕时主观感觉异常,分为旋转性眩晕和一般性眩晕。头晕和耳鸣如果这种症状只发生一次,可能是生气或感冒引起的。但是,如果经常头晕和耳鸣,不应该忽视这个症状,可能是身体健康给我们发出的信号。
头晕怎么办
1、专业按摩
如果颈肩不舒服,切忌随意按摩,一定要在找专业的按摩师或理疗师进行调理,才能缓解症状,蛮横扭动脖子反而会使病情加重。
2、良好睡姿
一般情况下,右侧卧姿睡眠方式。一天中,我们有三分之一的时间在睡觉,所以要给自己选择一款合适的枕头,才能更好保护好脊椎,降低颈椎病的发生。
3、避免外伤
如果因为某些意外突然扭伤颈部,一定要及时去医院检查,尽管没有外伤,以免颈椎受损引发颈性头晕甚至更严重疾病,留下隐患。
4、注意坐姿
对于很多上班一族来说,出于工作的需要,经常低头或看电脑工作,使颈部长时间固定一个姿势,这样不利于颈椎病好转,建议每工作1个小时就要休息10~15分钟,而且适当的休息也是提高效率的有效方法。
在中医看来头晕是由于情志、饮食内伤、体虚久病、失血劳倦及外伤、手术等病因,引起风、火、痰、瘀上扰清空或精亏血少,清窍失养为基本病机。一言以蔽之,头晕的出现是脏腑失和、人体阴阳失调、气血不足所致。所以调理头晕,要从脏腑入手,调和脏腑,平衡阴阳。