大连治心绞痛医师的,心绞痛在日常生活中是十分常见的,它一般来说,它的产与饮食、生活习惯有着一定关系,熬夜、精神压力大等因素都是常见因素。
如何预防心绞痛
1、健康饮食生活
饮食方面预防心绞痛须限制富含动物脂肪与胆固醇的食物,如避免饮食过度油腻、少吃动物内脏等;避免一餐过饱;吸烟可引起及加重冠心病,导致心绞痛,应坚决戒烟;限酒;避免大喜、大悲、高度紧张、抑郁、焦虑、发怒等不良的精神情绪刺激。
由于心绞痛常为一个慢性而需长期注意的病,因此患者要适当地了解疾病的性质,正确对待,消除不必要的焦虑与恐惧心理,培养乐观情绪。预防心绞痛同时注意气候变化的防护,注意保暖,避免到严寒、酷热、大风的环境中生活及活动。
2、调理合并疾病
高血压、感染、贫血及甲状腺功能亢进、便秘等疾病都能增加心脏负担而使心绞痛加重,应予积极调理。纠正低血压、休克;各种心律失常可诱发或加重心绞痛,需尽量设法纠正;积极调理糖尿病、高血脂,从病因上防止发生冠心病。
3、作息规则,劳逸结合
过度的劳累容易导致心绞痛,防止过度脑力紧张和重体力劳动,保证足够的睡眠时间。专家特别提醒,初发或发作突然变为频繁和加重者,预防心绞痛需在安静的环境中进行短期休息和疗养。
中医将心绞痛归为胸痹心痛病,其主要病机在于外感或内伤引起的心脉痹阻,多表现为虚实夹杂,寒凝、气滞、痰浊、瘀血等可相互兼杂或互相转化,临床上常见的证型是气虚血瘀证,故益气活血法是治疗心绞痛的主要方法。