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尿结石的饮食注意事项有哪些

2024-04-16 文章来源:大连广誉远中医馆 文章分类:尿路结石调理 咨询电话:0411-86667333
  生活中人们应该注意与饮食相关的疾病,大家想到的也是很多的,但是大家是否想过尿道结石的发生,了解尿道结石的常识,这样有助于尿道结石患者的康复,了解尿道结石的危害性,同时也要注意饮食。那么,尿结石患者要注意哪些饮食禁忌呢?
 
  1、多喝水不憋尿
 
  不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。
 
  2、少吃食盐
 
  太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
 
  3、肉类动物内脏要少吃
 
  控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成尿路结石的成份。
 
  因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。
 
  4、慎食菠菜
 
  据统计,90%以上的尿道结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%。
 
  如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中,含草酸盐朂高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。
 
  5、少喝啤酒
 
  有人认为啤酒能利尿,可防止尿道结石的发生。
 
  其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为尿结石的重要诱因。
 
  6、睡前别喝牛奶
 
  由于牛奶中含钙较多,而尿道结石中大部分都含有钙盐。尿道结石形成的朂危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。
 
  饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。

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尿结石的饮食注意事项有哪些
2024-04-16 来源:大连广誉远中医馆
  生活中人们应该注意与饮食相关的疾病,大家想到的也是很多的,但是大家是否想过尿道结石的发生,了解尿道结石的常识,这样有助于尿道结石患者的康复,了解尿道结石的危害性,同时也要注意饮食。那么,尿结石患者要注意哪些饮食禁忌呢?
 
  1、多喝水不憋尿
 
  不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。
 
  2、少吃食盐
 
  太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
 
  3、肉类动物内脏要少吃
 
  控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成尿路结石的成份。
 
  因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。
 
  4、慎食菠菜
 
  据统计,90%以上的尿道结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%。
 
  如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中,含草酸盐朂高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。
 
  5、少喝啤酒
 
  有人认为啤酒能利尿,可防止尿道结石的发生。
 
  其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为尿结石的重要诱因。
 
  6、睡前别喝牛奶
 
  由于牛奶中含钙较多,而尿道结石中大部分都含有钙盐。尿道结石形成的朂危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。
 
  饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。