大连看长期脂肪肝的中医医院在哪,脂肪肝的患者想通过食疗的方式来进行调理,那么牛奶是非常重要的一种物质,它能够减少胆固醇的吸收。银耳的效果也是非常好的,可以清除胆固醇,提高抵抗力。另外洋葱可以帮助抑制肝脏细胞脂肪的堆积。
如何预防脂肪肝
1.减轻体重:想要预防脂肪肝首先要控制体重,因为过于肥胖会出现高血脂症、糖尿病,这些都会诱发脂肪肝的产生。所以一般减轻10%的体重,就可以使转氨酶恢复正常。此外减肥需科学,在医生指导下进行,特别是有糖尿病和肝损害的患者减肥时应更加注意。
2.体育锻炼:中老年人想要预防脂肪肝,应多做运动,这样可以促进身体代谢过剩的脂肪排出体外,能预防脂肪肝。
3.戒酒保肝:经常饮酒也容易诱发脂肪肝,所以因避免饮酒,这样才能保护肝细胞,同时让肝功能恢复正常。
脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。中医又称脂肝,肝癖,肝痞。其发病原因多为饮食所伤、情志失调、劳逸失度及其他病迁延引起脾肾虚弱、痰湿浊瘀内停所致。