大连广誉远看胃胀,胃病主要是由日常饮食习惯和不良生活习惯引起的,容易出现腹胀和胃痛。如果想解决胃病,应该注意调整饮食,还应该注意保持胃部温暖。胃胀是胃病的一种特别容易出现的症状,患者可能会感到非常不舒服。
引起胃胀的原因
1.饮食不当
1)饮食过快
经常细嚼慢咽,才有助于胃部的健康,但是有些人在吃饭的时候,习惯狼吞虎咽,如果食物不能好好的咀嚼就进入肠胃,会加重肠胃的负担,此时就容易出现胃胀,打嗝等症状。
2)饮食不洁
如果吃了不干净的食物,让毒素、病菌堆积在肠胃中,出现肠胃炎,也会导致胃胀、胃痛等症状出现。
2.压力太大
现在无论是学习,还是工作,竞争都特别的激烈,所以许多人的压力,都特别大,太大的压力,又会让人精神过于紧张,心跳加快,血压上升,所以胃肠蠕动会变慢,腹胀症状就会出现。
3.胃部疾病
1)消化不良
有些人肠胃功能比较差,稍微多吃一些过凉,或者过于油腻的食物,就会导致消化不良,此时就有胃胀,恶心,呕吐,胃烧灼等症状出现。
2)胃溃疡
如果患有胃溃疡疾病,患者在就餐后,出现胃部胀痛的症状,在就餐两个小时后,这些症状能得到缓解。
3)胃炎
当患有胃炎后,常见的症状就是胃胀,打嗝,胃疼,如果每天吃的食物太少,还会导致恶心呕吐等症状出现。
中医认为,胃胀是由于腹部受凉或吸入凉气、饮食不节、情志不畅、脾胃素虚,导致脾胃升降失常、气机壅滞、大肠传导失司引起的病症。根据不同的证型,中医将胃胀分为寒食伤胃、肝胃不和、脾胃虚寒、肝郁胃热、气滞血瘀五种类型。
寒食伤胃:由于过食生冷之物,导致寒凝于胃,胃中阳不展,气机阻滞,胃失职,治疗当以温胃散寒理气为法。
肝胃不和:长期情绪郁结就有可能会伤肝,肝气横逆犯胃,治疗当用疏肝和胃的药物。
脾胃虚寒:多由喜食冷饮有关,饮冷感寒可导致脾胃阳气虚损、运化不及、寒浊内生、困阻脾胃之阳。治疗以温中散寒为原则。
肝郁胃热:多因肝气郁结,郁而化火,横逆犯胃,胃失传化之职,内生湿浊,郁而生热,治则泄肝清热和胃,以疏肝胃气机而止痛。
气滞血瘀:由于情志不舒或外邪侵袭导致气机阻滞,影响气血的正常流通,久而久之形成血瘀证,治疗当以活血化瘀为法。
除了药物治疗外,预防和调护也非常重要。患者应保持心情舒畅,避免过度劳累和情绪激动;注意饮食卫生,避免暴饮暴食和食用生冷食物;适当参加体育活动以增强体质。