大连广誉远北京医师胃胀,胃胀气,是指胃中积聚的气体引起的不适,经常由于狼吞虎咽,吃得过于油腻或容易生产食物,饮用碳酸饮料,常嚼口香糖,情绪紧张,吸烟,压力会加剧吞咽空气的量。有些与乳糖不耐症或肠易激综合征有关,可能偶尔或经常发生,甚至一天发生几次。如果胃突然疼,没有药,记得跪下并用手托住胃。尝试将上半身压在腿上,并紧紧按压胃,这会大大改善胃部症状。
胃胀的原因主要包括:
1、食入过多不容易消化及产气过多的食品如各种豆制品、萝卜、过于油腻及煎炸食物,这些食品的过多摄入可以增加产气量,从而导致胃胀的发生。
2、进食过快在进食过程中,由于速度过快可以吞入过多的气体,从而引起胃胀现象的发生。
3、慢性胃炎、萎缩性胃炎由于胃动力减弱,延缓食物在胃内排空的时间,食物在胃内产生大量气体可以导致胃胀发生。
中医认为,胃胀是由于腹部受凉或吸入凉气、饮食不节、情志不畅、脾胃素虚,导致脾胃升降失常、气机壅滞、大肠传导失司引起的病症。根据不同的证型,中医将胃胀分为寒食伤胃、肝胃不和、脾胃虚寒、肝郁胃热、气滞血瘀五种类型。
寒食伤胃:由于过食生冷之物,导致寒凝于胃,胃中阳不展,气机阻滞,胃失职,治疗当以温胃散寒理气为法。
肝胃不和:长期情绪郁结就有可能会伤肝,肝气横逆犯胃,治疗当用疏肝和胃的药物。
脾胃虚寒:多由喜食冷饮有关,饮冷感寒可导致脾胃阳气虚损、运化不及、寒浊内生、困阻脾胃之阳。治疗以温中散寒为原则。
肝郁胃热:多因肝气郁结,郁而化火,横逆犯胃,胃失传化之职,内生湿浊,郁而生热,治则泄肝清热和胃,以疏肝胃气机而止痛。
气滞血瘀:由于情志不舒或外邪侵袭导致气机阻滞,影响气血的正常流通,久而久之形成血瘀证,治疗当以活血化瘀为法。
除了药物治疗外,预防和调护也非常重要。患者应保持心情舒畅,避免过度劳累和情绪激动;注意饮食卫生,避免暴饮暴食和食用生冷食物;适当参加体育活动以增强体质。