大连腰间盘突出疗法，得了腰间盘突出，要从生活的方方面面，加强调理和调理，比如说在饮食方面，也要有所注意，饮食方面，尽量不要吃一些脂肪过高的食物，比如说一些油炸的食物，这类食物不利于患者的健康，另外一些辛辣刺激的食物，也尽量少食。

　　腰间盘突出怎么治好

　　1、卧床休息：初次发病的人一定要严格卧床休息，就连大小便也不应起床，这样才能取得较好的效果。在卧床休养三周以后，要佩戴腰围才能下床走动，而且应做到三个月之内不能弯腰、不能持物。该方式虽然简单有效，但是实施起来比较困难。

　　2、推拿按摩：现如今养生保健的方式非常多，采用理疗或者按摩、推拿等方式，可以缓解腰部肌肉痉挛和紧张，对椎间盘的内在压力也能起到很好的减轻作用，但一定要注意力度，以免加重病情。

　　3、牵引调理：牵引调理在近几年十分流行，采用这种方法主要是为了增宽椎间隙，减少椎间盘的内在压力，让脱出的髓核部分回纳，对操作技术要求较高，务必在专业医生指导下进行。

　　大连腰间盘突出疗法，中医是博大精深的，通过使用外敷中药来进行调理腰间盘突出，能够促进患者的血液循环，从而对腰椎间盘突出这种疾病有着十分独到的调理作用。中医推拿调理腰间盘突出，通过分筋、理筋配合滚法以及揉法这些手法来改善患者的局部微循环，从而可以解除腰椎椎旁肌所发生的痉挛，进一步减轻患者椎体间的所受到的压力。