大连得肾虚怎么看
2024-03-25 文章来源:大连广誉远中医院 文章分类:肾虚 咨询电话:0411-86667333
大连得肾虚怎么看,不管是对男性还是女性来说,肾虚这个问题出现后都比较棘手,会给我们的健康带来不利影响。很多人只要一发现自己肾虚症状明显,就会喜欢吃一些补肾益精的食物来补肾,改善自身体质情况。
肾虚怎么引起的
1、经常憋尿。有些人因工作忙而长时间憋尿。憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易调理。
2、饮水过少。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。
3、过度喝饮料。软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾,人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。
4、吃过于松软的面包。面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
5、暴饮暴食。现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
6、饮食太咸。饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
大连得肾虚怎么看,中医调理肾虚一般会按摩合谷穴、腰眼穴和足三里穴位,或者是用艾灸的方法,都可以起到养肺、补肾和疏通经脉的作用,而且能够很好的固精益肾。肾虚的问题,不仅要通过按那些穴位来调理,还可以服用六味地黄丸,这种补肾气的药调理。
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