大连艾灸推拿理疗养生【大连广誉远中医院】艾灸是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的方法。中医认为,关节炎的发病大体是由于肝肾亏虚、气血不足、劳损、风寒湿热之邪乘虚侵入或外力所致,从而气血不畅,臼久而致筋脉气血癖滞、痹阻经络、气血不畅、不通则痛,所以充分运用艾灸可以滋肝补肾、补气活血、温阳散寒、疏经通络的功效,能够有效地预防和调理关节炎。
如何艾灸
1.选择一个合适的环境,艾灸时要关闭门窗,不可开空调风扇之类的,不可坐在当风口,选择一个舒适的体位,放松心情,选择正确的穴位,专心艾灸。
2.可以结合推拿、泡脚、热敷等一起调理,取得调理效果。
3.根据病情需要,选择不同的艾灸方法,比如直接灸、隔姜灸、艾条灸、温针灸等。
4.艾灸一般不会出现不良反应,若出现发热、疲倦等症状,不要紧张,继续施灸症状就会消失。
艾草是纯阳植物,艾灸时温热并为身体补充阳气,将寒气排出体外,尤其在夏天阳气旺盛之时效果更佳。艾灸特别适合现代人调理亚健康,对女性的养生意义重大,除了可以解除月事疼痛烦恼外,还可以慢慢地解决手脚冰凉的问题,对健康具有很重要的意义。