大连胃胀气去医院检查哪些项目【大连广誉远中医院】胃胀现如今日常生活当中经常见的一种症状，虽然说其暂时不会给大家的身体带来伤害，但是大家依旧不能够轻视胃胀这种情况，因为如果大家长期出现这种情况，而且不及时接受治疗的话，可能会增加自身身体患上食道癌的几率。

　　出现胃胀腹胀时该怎么办

　　1、如果是轻微胃胀腹痛，可调整饮食为清淡营养。少吃或者不吃容易产气的食物，容易致腹胀。

　　2、避免过量食用寒凉食物和不易消化的食物，因为这些食物容易引起消化不良，导致胃胀腹胀的发生。

　　3、饮食要有规律，忌暴饮暴食，养成细嚼慢咽的习惯。进食太快，或者边走路边吃东西，容易吞进空气，引发腹胀。

　　4、养成良好的生活习惯，多喝温水，避免喝碳酸饮料，因为碳酸饮料中含有的二氧化碳会增加气体的摄入。保证充足的睡眠，早起早睡，多吃含维生素的食物，一次不要吃太多太撑，做到少吃多餐。

　　5、保持愉快的情绪，避免生气，不良情绪会影响消化系统功能，刺激胃酸分泌，加剧腹胀的发生。

　　6、适当锻炼身体，每天坚持1小时左右的适量运动，可以帮助消化系统维持正常功能。

　　大连胃胀气去医院检查哪些项目，中医认为胀气主要是脾胃的运化功能降低，体内气机流通不通畅，所以治疗时要用一些疏通气机、疏通胃气的药。另一方面，胃胀气的患者多表现为爱生闷气，因此要劝患者心胸豁达、多活动，多活动有助于人体整体的气血疏通，这时候胀气也容易改善。