大连中医如何调理高血脂，随着年龄的增长人体出现了疾病也越来越多，生活中高血脂是困扰很多中老年人的一种常见病，它对人体的危害也比较大。因此平时要做好降血脂治疗，除了药物治疗，饮食上也要多注意。
高血脂朋友饮食原则
多饮水：血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。
多吃新鲜蔬菜与水果：蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。
多吃大豆食品：大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症。
多吃清淡的食物：以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，还应合理调剂饮食，如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物；少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病变加快。
少吃食盐，口味要淡：多食具有降脂作用的食物如山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘、洋葱、大蒜、香菇、木耳、大豆及制品等。
中医辨证高血脂
痰浊内阻证：对于痰浊内阻的高血脂患者，中医会采用化痰降浊的治疗方法。
气滞血瘀证：气滞血瘀的高血脂患者通常会有胸闷、心悸等症状。中医会采用活血化瘀的治疗方法。
脾虚湿盛证：脾虚湿盛的高血脂患者通常会有食欲不振、腹胀等症状。中医会采用健脾祛湿的治疗方法。
肝肾阴虚证：肝肾阴虚的高血脂患者通常会有头晕、目眩等症状。中医会采用滋补肝肾的治疗方法。
除了中药治疗外，中医还会采用针灸、推拿等非药物治疗方法，以及饮食调养和生活方式调整等综合治疗措施，来帮助高血脂患者控制病情、改善生活质量。
