大连中医治高脂血症
2024-04-16 文章来源:大连广誉远中医院 文章分类:高脂血症 咨询电话:0411-86667333
大连中医治高脂血症【大连广誉远中医院】当患上高血脂之后,患者可能会有超重和肥胖的情况,同时还会诱发脂血症眼底改变。长期偏高,还会导致动脉粥样硬化,进而诱发冠心病、心肌梗塞等严重疾病。少部分患者生活中还会有气短、心慌、乏力的情况。高血脂还会时患者肝功能损伤,同时也会紊乱心肌功能。
大连广誉远中医介绍:高血脂应注意些什么
一、合理饮食
1.多喝水
高血脂患者要注意多喝水,这对血液的稀释也有一定的好处,建议每天饮水量不要少于2000毫升,尤其是要注意早晨起床前,每餐吃饭前一个小时,晚上睡觉前都要喝一杯水,可以防止血栓出现。
2.多吃稀释血液的食物
高血脂患者应该多吃黑木耳,大蒜,洋葱,香菇,海带,马齿苋,玉米,芝麻等能抗血小板凝聚,稀释血液的食物,可以有效的预防血栓的形成,防止出现并发症。
3.多吃新鲜果蔬
因为新鲜的果蔬中含有丰富的维生素c,这种营养物质可以调节血脂,再加上果蔬中的纤维素含量高,可以阻止身体对于胆固醇的吸收,对于血液粘稠度的降低有一定的好处,所以高血脂患者要注意多吃新鲜的水果和蔬菜。
4.多吃含卵磷脂的食物
高血脂患者应该多吃一些大豆及其制品,鱼类等含卵磷脂丰富的食物,也有利于降低血液粘稠度,防止血栓出现。
二、规律生活
高血脂患者一定要注意生活有规律,做到早睡早起,保证充足的睡眠时间,坚持适度的锻炼,比如可以经常散步,快走,慢跑,爬山,游泳等,可以促进血液循环,防止出现并发症。
三、注意戒烟
因为吸烟会影响到血液循环,降低血流速度,导致血液粘稠度更加严重,所以高血脂患者戒烟。
四、注意定期复查
高血脂患者在治疗调理身体的时候,还要注意定期去医院做相应的检查,根据检查结果及时调整用药。
大连中医治高脂血症,中医治疗高脂血症有两种,一种就是中成药,还有就是用汤药治疗。中成药它的好处是服用方便,汤药治疗的是根据病人的总体情况,量身定制的一个药物,也就是我们说的辨证论治。
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