看高血糖到大连哪个中医医院好,面对很多人都有血糖高的这个问题,都会建议说少吃盐,多吃点清淡的,如果不控制的话,就会让血糖上升。平时里我们只要注意饮食方面的问题,就可以调整高血糖者的营养素结构,有利于血糖的控制。
高血糖不能吃什么
一、柿子
柿子是一种很常见的水果,口感不错,但是它含有非常丰富的糖分,除了蔗糖和果糖之外,还含有葡萄糖。高血糖的患者如果吃了柿子,会让血糖指数更高,对身体健康很不利。
二、蜂蜜
蜂蜜的成分主要就是葡萄糖和果糖,这些单糖都可以直接被人体吸收,使体内的血糖升高。因此高血糖的人是不适合吃蜂蜜的。不过高血糖的人可以适当的吃一些蜂王浆,因为蜂王浆当中含有类胰岛素,能够降低血糖。
三、爆米花
爆米花是一种很常见的休闲小零食,可它也是一种淀粉类的食物,加上又经过了油炸,是不适合高血糖的人吃的。
四、红薯
红薯的味道又香又甜,而且营养价值很高,很多人都喜欢吃。可是红薯的含糖量高达27.7%,升糖指数也是相当高,所以高血糖的人好不要吃红薯。
中医将高血糖称为消渴,认为其与肺、胃、肾三脏功能失调有关。根据不同症状,中医将高血糖分为几种证型,肺热津伤证,可以清热养阴生津。胃热炽盛证,可以清胃热养阴液。肾阴不足证,可以养肾阴。此外,中医还认为高血糖可能与情志失调、饮食失节、禀赋不足、劳欲过度等因素有关。在治疗上,中医强调个体化,通过辨证论治采用适合于患者的治疗方法,在自觉症状改善方面优于西药。请注意,以上信息仅供参考,血糖偏高时,建议及时去医院就诊,避免引起严重不良情况。