调理高血糖大连那家医院好，对于高血糖患者来说，食用糖分过高的水果有可能使血糖升高，对身体不利。高血糖的患者宜多吃一些猕猴桃、橙子、菠萝、西红柿等水果，这些水果含糖量不高，其中含有的物质还有控制血糖、降低血糖的功效，可以适当多吃。
四、常喝绿茶
绿茶中含有的多酚有很好的降血糖与抗氧化的作用，多喝绿茶可以有效控制血糖水平。此外，食物在发酵之后可产生酸性物质，它对于降低食物的GI有很大作用，平时在做菜时不妨加入一些醋或柠檬汁，对于高血糖的患者也有很大好处。
五、适当的休息时间
如果每天的睡眠时间不足6小时，那么患上糖尿病的几率将会大大增加，因此，每天保证7-8小时的睡眠是很有必要的。此外，平时要注意调节情绪，保持乐观的心态，对于血糖的控制也有很大帮助。
高血糖按中医来看，主要就是由于痰热交阻，兼阴虚引起的，所以在治疗上宜以清热、化痰、养阴为主。如果要采用中药调治的话，建议要在医生指导下，根据自身的证候来辨证加减药物。
