大连怎么判断急性鼻炎,得过鼻炎的朋友都知道,此类问题很难缠,而且在治疗时要注意方法,才能取得效果,不然很容易复发,还可能会影响到其他器官。
1、戒烟酒
吸烟必然经过呼吸道“污染”鼻腔,刺激到鼻腔粘膜,导致鼻炎的症状加剧,同时也会伤害到人们的肺部、呼吸道,促使抵抗力下降,不利于鼻炎症状的缓解。酒精含有大量的刺激物,也会刺激到人们的鼻腔,导致病症加重。因此,患上鼻炎后,人们一定要戒烟戒酒。
2、营养均衡
得了鼻炎,不是你想吃啥就能吃得了的了,少吃鱼虾、辛辣食物,饮食需要清淡,多食用水果蔬菜,补充维生素,这些能增强机体的循环、代谢能力,提高免疫力,有效地抵抗鼻炎的困扰。
3、加强锻炼
得了鼻炎得注意加强锻炼了,因为锻炼有助于人们的抵抗力提高,甚至还可以缓解鼻炎。锻炼的过程中,还会导致人体的毒素、垃圾快速的通过汗液排出去,能够让人们尽快的恢复正常。
4、生活工作环境得注意
尽量不要呆在空气环境不好的地方,因为自己的免疫力不强,抵抗外来细菌的入侵能力自然较弱,所以要保证工作、生活的环境空气清洁,有良好的通风,避免滋生有害细菌,积累灰尘等等。
中医调理鼻炎讲究辨证论治。中医里面有同病异治及异病同治的说法,同一种鼻炎,根据不同人的体质,以及表现出来的症状不一样,可以用到不一样的方药进行调理。不同的方药,也可以调理同一种疾病。所以中医调理鼻炎,是运用辨证论治,有针对性的进行调理。