大连市早泄的调理【大连广誉远中医院】早泄是很多男士的烦恼，严重的影响了家庭生活，早泄的表现症状也是很明显的。原发性的早泄表现在时间段、控制力下降，可能一触即泄。还有一种继发性早泄，射精的时间逐渐的缩短，在三分钟之内射精。还有人有早泄射精障碍，比较焦虑，有一定的心理障碍。

　　总是早泄怎么办

　　一、增加龟头摩擦

　　有些男性因为包皮过长，龟头与外界接触比较少，敏感性比较高，这时就容易出现早泄的问题，所以平时应该适当的增加龟头的摩擦，比如把包皮翻开，让龟头充分的暴露，与内裤摩擦，降低敏感度;如果包皮过长时，还可以进行包皮环切手术，让龟头充分暴露，增加摩擦度，降低敏感性，也可以延长射精的时间。

　　二、停止-再刺激疗法

　　男性出现早泄时，可以选择停止-再刺激的疗法，延长性生活的时间。治疗时男性可以仰卧在床上，女性坐在男性的大腿上，并对男性的阴茎进行抚摸，当男性感觉到有高潮的迫近感时，女性要停止抚摸，并捏住阴茎的冠状沟处，促使性高潮迫近感减退，这样反复进行，就可以提高射精的阈值，延长射精的时间。

　　三、食疗方法调理

　　1.锁阳粥

　　把锁阳洗净、切碎后，与粳米、清水一起放到锅中煮粥，粥熟后把锁阳去除食用，可以清阳固精，对于阳痿、早泄有一定的调理作用。

　　2.地黄枣仁粥

　　把地黄、枣仁放入锅中加水煎煮，去渣取汁后，再与粳米一起煮粥，每天晚上当做宵夜食用，可以起到滋阴清热、养血安神的作用，对于阴虚内热引起的早泄有一定的治疗作用。

　　3.肉苁蓉粥

　　把肉苁蓉洗净，放到砂锅中加清水，用中火炖煮30分钟，去渣留汁，再用药汁与粳米、羊肉片、葱、姜、盐等一起炖煮，先用大火烧开，再用小火慢炖，一直到米烂粥熟食用，可以益肾、补精、壮阳，对肾阳虚引起的早泄、阳痿有一定的调理作用。

　　大连市早泄的调理，中医治疗早泄，主要有几类方法：

　　1、中医治疗

　　所谓的中医辨证治疗，需要根据患者不同的症候来选择不同的药方来进行治疗，在医生的辨证指导下用药;针灸也是专业的医生才能掌握穴位与技巧。

　　2、药物贴敷

　　需要注意的是，这种治疗方法，需要在医生指导下进行。具体方法就是取大粒食盐500克左右，在锅内炒热后用布或毛巾包裹，趁热敷于肚脐处。每晚睡前敷半个小时左右，连续敷7天为一疗程，通常敷一个月即有明显效果。

　　3、锻炼治疗

　　通过锻炼来缓解早泄的不良症状，也是一个好办法。有个盆底肌收缩锻炼的方法，盆底肌收缩锻炼的方法较简单，主要是收缩肛门的动作，20次、30次为一组，一天锻炼5-6次，此类锻炼需长期坚持，至少几个月以上，但还是结合中医的辨证治疗效果较好。

　　4、推拿疗法

　　建议患者不妨在临睡前进行推拿。在每晚睡觉以前，建议使用手按压关元。气海。中极等穴位。点按会阴法。牵拉法等都有一定疗效。需要在女方的配合下治疗疗效更佳。

　　5、外治疗法

　　一般而言，中药熏洗法这种方法，就能够降低患者龟头的敏感性，此次来达到治疗目的。除此以外，还有灌肠法以及敷脐法。另外，借助外洗法也可以配合使用从而提高治疗效果。