在经历了工作、学习、运动之后，很多人经常有种身体被掏空的感觉。气短、乏力、犯懒、不爱动，更有甚者莫名的心神不安、爱出汗、爱感冒，这一切都是气虚体质的表现。那么，气虚体质都有什么危害？怎么补气才是好的方式呢？
什么是气虚体质？
气虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现。常表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡红，舌边有齿痕，苔白，脉虚弱等。如果说身体出现气虚的情况，表示体内的阴阳两气还有精气出现亏损，身体就会出现不同于平时的症状，这也是给我们的一个警示。
气虚体质的特征
中医认为，气虚体质的人多机体元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实，看起来身体很壮，按上去肌肉却很松弛。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱无力。
发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复比较缓慢。对外界环境适应能力差：不耐受风、寒、暑、湿邪，抵抗力比较弱。
易患疾病
1、体型消瘦或肥胖
气虚体质的人体型容易走两个，要么消瘦，要么容易发胖。首先，脾胃虚了以后，营养来源变少了，同时气血化源不足，所以它可能表现为消瘦，面色萎黄。而气血化源不足的同时，吃进来消化不了，结果加工成半成品，即痰湿。痰湿没地方就放到皮下，就是肥胖，放到肝脏，脂肪肝。
2、胃下垂、肾下垂、子宫脱垂和脱肛
气虚不能升提，就会出现内脏下垂，比如肾下垂、胃下垂、子宫脱垂和脱肛等。凡是有这种病的人，病前的体质基本上是气虚为主。
3、色斑
气虚的女性容易引起色斑。它不是很典型的两块色斑，而是大面积的。额头，口唇周围都会有。特点是面积大，颜色淡。
4、月经不调
对于女性来讲，气虚导致脏腑失调，从而造成月经紊乱，月经量有时多，有时少，时早时晚，给女性朋友的生活上造成不便。长期而往，对身体造成危害。
5、慢性炎症
人体若形成气虚质，体内的卫气必然减弱，对身体的免疫系统造成一定的影响，一旦染上炎症，很容易转换成慢性炎症，例如慢性支气管炎或慢性盆腔炎等。
6、鼻咽癌的发病率高
由于气虚体质容易感冒，反复对呼吸系统造成损害，尤其是典型的症状：鼻塞，长期反复的鼻塞，再加上气滞于此，患有鼻咽癌的可能大大增加。
7、排泄系统的疾病
气可以起到固摄把门的作用，气虚者此项功能较弱，容易导致尿多、汗多、大便次数多等。
8、高血脂
气滞也会导致血流运行不畅，减缓了血流速度，导致血脂堆积，从而引发高血脂。
纠正气虚体质广誉远人参膏必不可少
那么如何去纠正气虚体质，预防疾病的到来，调整亚健康的状态呢？人参大家都知道大补元气，而以人参为君药的广誉远人参膏则是补气虚的好选择。
人参膏
组方：人参、枸杞、桑椹、山药、全龟、蜂蜜
功效：补元气，健脾补肺，滋养肝肾。
为什么要用人参作为君药呢？多年的野山参更是力道靡足，人参的特点是往里走补五脏，大补元气，古代作为救逆回阳之要药，在中药中占有不可替代的重要地位。
虽然人参都是大补元气的，但不同的人参差别却非常大，如果是多年的野山参，补气之力较为宏大，元气大脱者必用。而五年以内的人参，补气之力就温和的多。广誉远人参膏中选用的是四——五年的生晒参，取的就是其补气相对温和的特性，防止过燥，在此方中，人参大补元气，为脏腑提供动力，为君，生晒参药性平和多用于气阴不足者，补脾益肺脾气虚。
人参膏配方另一大亮点就是人参与全龟的配伍，一是人参补气，全龟补血养血，气血双补；二是人参呈阳的特性，而全龟龟这种动物生活在淡水里，偶尔也到陆地上溜达一会，在中药里有个特性是别的中药所不具备的，叫“滋阴潜阳”，就是说在滋阴的同时，有补阳的作用，再形象一点说，就是此物阳在阴中藏着，滋阴的时候，阳也随之补充。与人参搭配阴阳相和，因此，即使阴虚的人服用人参膏也不会上火。
枸杞、桑椹重点滋补肝肾，山药健脾，能促吸收运化，并有补肺固精益肾之效。全方气血双补、阴阳相宜，补而不燥。
【调养范围】
一、反复感冒爱生病且不易好。二、总是出汗三、无趣寡欢四、易疲劳、少气乏力。五、手足不温。
【调养症状的改善】
一、一般症状的调养改善
1、经常感觉精神头不足，做事提不起兴趣
2、容易疲劳乏力，稍一运动就感觉疲劳不堪
3、呼吸的间歇缩短，时而就感觉气不够用，不自觉地深吸气
4、变得不太爱说话，感觉懒得说话，说话多了还感觉累
5、脾胃虚弱，饭量过小、食欲差、吃饭不香、消化不良、饭后腹胀
6、日常抗衰老滋补调养
二、深度症状的调养改善
1、稍一运动就汗流夾背，后脑勺容易出汗
2、每天说话多出现嗓子痒、咳、痛，头晕
3、用脑过度后，精神头不足，又心神不安，想东想西，注意力不集中
4、面色萎黄无光泽、营养不良型消瘦
三、相关症状的长期调养改善
1、长期腹部感觉明显寒凉
2、腰膝酸软无力
3、气血不足，手足不温
4、容易感冒，或感冒反复不休，不容易好
如果您也是气虚体质的话，不妨就试试用人参膏调理，添加广誉远中医院微信：15542588612或拨打0411-86667333可咨询。
