大连中医腰疼哪家看的好【大连广誉远中医院】突然腰疼可能是由于受到外界不良环境刺激所致,也可能是与饮食不节和受到外伤有关。不过大多数情况下考虑是得了腰肌劳损等腰椎疾病,或者是患上了脊髓疾病。
常见的腰疼的具体处理方法。
1、避免长时间的站立或久坐
很多腰疼患者的工作性质是长时间的站立或者久坐,这部分患者要注意变换姿势,多活动腰部,久站的患者经常让后伸腰,久坐的患者可以在椅子上放一个靠垫,都能使得腰部肌肉得到放松。
2、中医理调理
早期的腰疼症状可以多卧床休息,热毛巾以舒宜为佳敷于痛处,或请专业的医生进行推拿推拿等。这样可以舒筋活血,促进局部血液循环,对缓解疼痛有一定好处。
3、积极调理原发疾病
腰疼也有可能是由于内脏疾病、妇科疾病、脊髓和脊椎神经疾病所引起的腰痛。对于这种类型的腰痛要积极调理原发病灶,抗菌消炎,必要时采取手术调理以调理原发病灶为原则。
4、加强营养,补充钙质
老年人腰疼可能是因身体中钙流失严重导致骨质疏松,骨质疏松由于骨密度降低容易引发腰部疼痛。这种情况要合理饮食,多吃含钙、磷、维生素及蛋白质的食物。如牛奶、排骨汤、虾皮、豆类等食物。也可以在医生的指导下服用含钙药剂。
5、避免过度劳累
为避免腰肌劳损严重,患者要少干重活少弯腰,搬比较重的物体时先蹲下,缓慢用力。不可直接性的提起重物,如果长时间弯腰可致腰肌劳损、继而发展为脊柱的劳损退变。
总而言之,对于腰疼,首先做必要的检查,查清病史,病情的发展变化情况等等,对症调理。生活中要合理饮食,勤做腰部锻炼。
大连中医腰疼哪家看的好,当出现腰痛脚麻的时候,可以应用非甾体类药物,糖皮质类激素等消炎止痛;也可以选择针灸,推拿等中医方法缓解症状,微波、红外线等物理疗法也有效果,平时要注意合理的运动。