大连患卵巢性不孕怎么调理【大连广誉远中医院】宫寒者的一般都浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵、月经异常、经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数患者还会反胃恶心,由于都是子宫受寒,因此导致不孕不育症。
宫寒不孕怎么调理
1、注意保暖:宫寒的女性朋友一定要做好保暖工作,即使在炎热的夏天也不能够把空调的温度调得太低,因为温度太低会导致寒气进入了身体,伤害到子宫,从而导致宫寒加重,所以宫寒不孕的人群平时要做好保暖工作。
2、按摩穴位:宫寒的人群可以经常按摩涌泉穴,它能够固守阳气,对预防宫寒有帮助。然后再每隔三五天进行一次刮痧,这些方法都是可以有效的调理宫寒。
3、注意运动:宫寒体质的女性朋友们要多运动,这样可以增加身体的阳气,在运动后要注意保暖,因为身体出汗后毛孔舒张,这样容易引起感冒从而导致宫寒。
4、吃暖宫食物:宫寒体质的女性朋友要注意很多食物都是不可以吃的,特别是生冷的食物,西瓜,绿茶,萝卜等属于寒性食物尽量别吃。平时可以多吃一些温阳的食物如桂圆,核桃,羊肉,红枣,阿胶等可以适当的吃一些,它有补血行气、驱寒保暖的作用。
5、适度减肥:现在为了身材苗条很多人会通过各种方法减肥,有些减肥方法不当就会伤及到子宫,特别是有宫寒体质的女性更要适度减肥,如果减肥过度会让子宫受伤导致不孕。
6、好热水脚:宫寒不孕的女性朋友要多泡一下热水脚,因为脚底有很多的穴位,多泡脚可以促进血液循环,帮助睡眠 当然对很多的疾病也是有预防作用的,而且泡脚的时候热气会上行,这样可以改变宫寒的情况。
大连患卵巢性不孕怎么调理,中医调理不孕不育一般主要从下面几个方面进行调理:
1、宫寒肾虚:中医谓之女子属阴,子宫容易受寒,阴寒内盛,加之肾气虚弱,肾精不足,冲任亏虚,则经乱无期,不能受孕。
2、肝郁脾湿:若情志不畅,肝气郁结,脾虚内湿,则血脉失畅,气血不和,痰湿留瘀,月经失调,以致不孕。
3、血瘀气滞:女性以血为本,以气为顺,血和气相互依存,相互影响。气血不和,气滞血瘀,百病则生,不孕因此而成。