大连中医能看出胸闷吗，一般来说，导致我们出现胸闷气短这种症状的，很有可能是心律失常、左心衰竭、肺栓塞还有雌激素分泌过多导致的。胸闷气短如果想要解决，首先就是要注意室内的通风，尽量让自己处于一种呼吸顺畅的状态，另外，还要注意调节自己的压力。
胸闷气短怎么办
1、适当的运动
年轻人要是有胸闷气短的情况，平时就要适当的做一些运动，这些运动可以有效的增强人体免疫力，达到强身健体的目的，也能够改善胸闷气短的症状。不过在运动的选择上一定要注意，不要做太过剧烈的运动，否则会加快心率的速度，低强度的有氧运动是合适的，比如说慢跑、游泳、瑜伽、散步等。
2、养成良好的饮食习惯
在日常生活中，要是不注意日常饮食的话，也可能会导致胸闷气短的情况，所以说养成良好的饮食习惯可以改善这种症状。不要吃辛辣刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，多吃些清淡有营养的食物，让体内养分保持充足状态，这样可以增强体质，也能改善胸闷气短的症状。
3、呼吸新鲜的空气
要注意调整自己的呼吸，可以尝试深呼吸，避免人多密集的地方。避免去拥挤和密闭的环境，空气质量差，含氧量少，并且易传播呼吸道疾，从而引起胸闷的发生。
4、积极调理感冒等上呼吸道感染
不少的年轻人患上了风寒感冒等上呼吸道感染的时候，就会出现胸闷气短的症状，有的时候还会伴随咳嗽、黄痰、哮喘等症状，甚至还会有肠胃不适有些患者还感觉。此时需要做的就是尽快的排查病因，积极的调理感冒和上呼吸道感染，调理自己的身体状态。
中医认为心病发生多由脾病在先。这是因为“脾为生痰之源”。心虽主血和脉两个方面，但只有脾运化与升清正常，血的化生之源不断，脉管得养，血质正常，无浊痰湿热之邪漪溜于体内，才能使心的功能活动正常，反之则脾病及心。中医学认为心脏病多属“胸痹”、“心痛”等范畴。其症状的描述早在《黄帝内经》中就有记载，谓之“心病”、“真心痛”。
