大连痤疮中医院地址【大连广誉远中医院】痤疮这种皮肤疾病大家应该十分熟悉，因为痤疮的发病率非常高，所以在生活中受到这种疾病危害的人群不在少数，一旦患上了痤疮会给患者带来身心双重的危害，因此大家一定要了解痤疮的原因，做好预防痤疮的措施。

　　痤疮的预防有哪些

　　1、洗脸

　　皮脂是从毛孔排出皮肤的，每天晚上用热毛巾敷脸保持十分钟，让毛孔开放、皮脂从中排出，然后用祛油作用强的香皂清洗干净，还需反复热敷和清洗几次效果才好。

　　2、改善生活方式

　　尤其晚上不要吃辣椒、油炸食品、肥肉、烧烤等，也不要多食过甜食品和饮料。还要注意规律生活，按时休息。生活不规律习惯生闷气也会让痤疮变严重，“暗疮”就是指心情郁闷长痘痘。

　　3、劳逸结合，保持精神愉快

　　长了痤疮不要有太大的心理负担，否则容易引起神经内分泌紊乱，从而造成痤疮加重。如感觉自己脸上的粉刺不碍事的话，也不建议用药，可等其自然退去，因粉刺消退后多数不会留下什么痕迹的。

　　4、吃海带防痤疮

　　据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，其实和海带中锌元素含量高是有关的。锌是人体不能够缺失的元素，它不单是能增强机体的免疫功能，而且还对皮肤的正常代谢起到了重要的作用，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，可以让皮脂腺从肌肤当中分泌物排出来。

　　大连痤疮中医院地址，痤疮一般是因为内分泌失调导致的，中医一般就是通过调理内分泌去除痤疮的。平时人们所说的痘痘，就是痤疮，是因为体内毒素，还不出来，於结在皮肤表层，中医调理，可以用清热解毒，排毒养颜的方子，要多吃一些，膳食纤维，要保持大便的畅通，不吃辛辣的食物，不吃海鲜，脸部不要涂抹化妆品。